Bodyfit – ein Workout funktionell und intensiv

 

Leitung:	Annette Schneller
	ÜBL C „Fitness u. Gesundheit“, DTB Rückentrainerin, zertifizierte Drums Alive® Instructorin,  Functional Training Coach“
Kontakt:	Brigitte Mangold	Annette Schneller
Telefon:	07336 – 5625	07336 – 921233

Bodyfit Workout Anmeldung

SV Lonsee Beitrittsformular

Beschreibung:
Euch erwartet ein intensives, funktionelles und abwechslungsreiches Workout Training mit verschiedenen Kleingeräten, bei dem ab und an unser alt bewährter Stepper natürlich weiterhin eine kleine intensive Rolle als Fitnessgerät spielen wird. Bei abwechslungsreichen Fitnessübungen zur Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates und Herz- Kreislauf untermalt mit flotter Musik wird euch bestimmt warm und ihr werdet euren Körper spüren!
Abgerundet wird die Stunde mit Dehnung und Entspannung!

Kosten:	12,00 € /Monat und SVL Mitgliedschaft
Dauer:	Dauergruppe
Alter:	Erwachsene
Gruppe:	Bodyfit – Workout
Termin:	Donnerstag 09:00 – 10:00 Uhr
Ort:	Lonsee Mühlbachhalle Gymnastikraum